Z końcem września zakończył się projekt „Rusz się z nami”, który od lutego do jesieni wypełniał naszą wspólnotę energią, ruchem i radością spotkań. To był wyjątkowy czas, w którym mieszkańcy i mieszkanki Miechowa mogli zadbać o swoje zdrowie, kondycję, ale też po prostu dobrze się bawić w świetnym towarzystwie.
Przez kilka miesięcy odbywały się zajęcia, które różniły się formą, ale łączył je jeden cel – zachęcić do aktywności fizycznej i pokazać, że sport to coś więcej niż tylko wysiłek. To także sposób na budowanie relacji, wzmacnianie poczucia własnej wartości i odkrywanie nowych pasji.
- Stretching pozwalał nam złapać oddech w codziennym biegu, rozluźnić ciało i poczuć harmonię.
- Taniec w szpilkach był wyjątkową propozycją dla odważnych – dawał ogromną dawkę pewności siebie, a przy tym mnóstwo śmiechu i radości.
- Fitness w parku z kolei udowodnił, że ruch na świeżym powietrzu ma niezwykłą moc – nie tylko wzmacnia ciało, ale też świetnie poprawia humor.
Chcemy serdecznie podziękować wszystkim uczestnikom i uczestniczkom projektu. Wasza obecność, uśmiech i energia sprawiały, że każde spotkanie stawało się czymś więcej niż tylko treningiem. Razem stworzyliśmy przestrzeń pełną pozytywnej atmosfery, w której każdy mógł poczuć się dobrze i znaleźć coś dla siebie.
To, co szczególnie cieszy, to fakt, że zajęcia przyciągały osoby w różnym wieku – od młodszych, po seniorów. Pokazało nam to, że ruch nie zna granic i naprawdę każdy może znaleźć swoją ulubioną formę aktywności.
Choć ten etap już za nami, to nie koniec! Już dziś zapraszamy na kolejną edycję projektu „Rusz się z nami”, która wystartuje w przyszłym roku. Obiecujemy jeszcze więcej okazji do wspólnego ruchu, dobrej zabawy i spotkań, które motywują i inspirują.
Bo aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie – to także sposób na lepsze samopoczucie i bycie razem.
Dziękujemy, że byliście częścią tego projektu i… do zobaczenia na kolejnych zajęciach!
Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Gminy Miechów.